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죽도 밥도 안 된다(아니다) , 되다 말아서 아무짝에도 쓸모 없다는 말. 현대인은 폭음·폭식을 하기 때문에 운동이 필요한 것이다. 먹지 않는 즐거움으로 살 수 있는 사람은 아무것도 하지 않아도 건강하다. 이것이 내가 말하는 건강법의 진수이다. -서승조 교수(니시건강법의 창안자) 오늘의 영단어 - raise cain : 큰 소동을 일으키다오늘의 영단어 - celebrity : 명성, 유명인, 명사, 저명인사오늘의 영단어 - voluntary : 자발적인,지원의, 임의의오늘의 영단어 - detained in : 수감된Drop by drop fills the tub. (한 방울 한 방울씩 모여 통을 채운다. = 천리 길도 한 걸음부터.)오늘의 영단어 - rigor : 엄함, 엄밀, 엄격, 혹한오늘의 영단어 - consul : 영사오늘의 영단어 - enlightenment : 계발, 계몽, 교화, 문명, 개화