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작성자	미*이 [조회 : 215]
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내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규 오늘의 영단어 - concerned : 염려가 되는, 걱정되는 천하를 있는 그대로 둔다. 이것이 최상의 정책이다. -장자 오늘의 영단어 - vitality : 생명력, 활력, 생기, 지속력 오늘의 영단어 - bludgeon : 곤봉, 공격의 수단: 곤봉으로 때리다 무슨 일이 일어나느냐가 아니라 일어난 일을 놓고 어떻게 반응하느냐에 따라 행복해질 수도 있고 불행해질 수도 있다. -앤드류 매튜스 남자는 권태를 느끼기 때문에 결혼하고 여자는 호기심 때문에 결혼한다. 그리고 양쪽이 모두 실망한다. -오스카 와일드 All arts grow out of necessity. (모든 예술은 필요에서 생긴다.) Misfortunes never come single [singly, alone]. (불행은 겹쳐 오기마련. = 雪上加霜)하나님 앞에서는 울어라, 그러나 사람들 앞에서는 웃어라. -유태격언