고탄수화물 식이로 혈당치가 높아지지는 않는다. 지난 30년 동안 대부분의 의사들은 잘못된 개념을 믿어 왔다. -에드윈 L. 버만 박사 인생은 가까이서 보면 비극이지만 멀리서 보면 희극이다 - 찰리 채플린키가 작은 것은 어쩔 수 없지만, 가냘픈 몸매는 운동을 통해 얼마든지 튼튼하게 만들 수가 있다. 따라서 키가 작고 몸매도 가냘픈 남자는 꾸준한 운동을 통해 몸매를 튼튼하게 하는 것이 좋다. -이태희 오늘의 영단어 - carrot or stick : 당근과 채찍 오늘의 영단어 - retract : (혀를 입안으로)끌어 넣다, 취소하다, 철회하다입에 문 혀도 깨문다 , 사람인 이상 누구라도 실수는 있다는 말. 산은 마음의 고요와 고상함이요, 큰산은 높은 덕이 솟은 것 같다. -팔만대장경 오늘의 영단어 - ruin : 무너뜨리다, 망쳐버리다, 파괴하다, 황폐시키다오늘의 영단어 - affluent : 풍부한, 유복한, 부유한오늘의 영단어 - suspicious : 의심스러운, 의심쩍은, 의심많은